OBÓZ SPORTOWY W SPALE

W dniach od 7 do 12 maja 2010 roku, klasa sportowa z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Kleszczowie przebywała na obozie sportowym. Obóz został zorganizowany w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale.

Celem obozu było rozwijanie umiejętności technicznych w dyscyplinach lekkoatletycznych, na które rzadziej zwraca się uwagę podczas zajęć z wychowania fizycznego. Ćwiczono także technikę w tych konkurencjach, na które nie pozwala baza szkoły (rzut dyskiem, rzut młotem). Opiekunowie starali się w pełni wykorzystać bazę Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale. Do wykorzystania mieliśmy dwie bieżnie z nawierzchnią tartanową (jedna pod dachem). Jedna bieżnia z nawierzchnią sypką. Kilka rzutni do pchnięcia kula, rzutu dyskiem i rzutu młotem. Dwa boiska do piłki siatkowej plażowej. Duża hala sportowa, na której mieszczą się trzy boiska do siatkówki. Opiekunowie wraz z uczniami wykorzystywali często pobliskie lasy do przeprowadzania porannego rozruchu i zajęć z atletyki terenowej (marszobieg).

Miłym akcentem całego pobytu było przebywanie w ośrodku polskiej kadry lekkoatletów na czele z Tomaszem Majewski, Piotrem Małachowski, Lidią Chojecką, Markiem Plawgo, Anną Jesień, Pawłem Czapieskim i wiele innymi kadrowiczami.

Poniżej przedstawiamy państwu pobyt na obozie okiem jej uczestniczki, zarazem uczennicy klasy sportowej w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych w Kleszczowie Pauliny Niedbały:

07.05.2010 około, godziny 16 po wcześniejszej zbiórce i sprawdzeniu obecności wszyscy uczniowie klasy 1b wraz z nauczycielami wychowania fizycznego wyruszyliśmy w podróż do miejscowości Spała. Na miejscu po zakwaterowaniu na wspólnym spotkaniu oficjalnie rozpoczęliśmy pobyt na obozie sportowym w Centralnym Ośrodku Sportowym. Pierwszego ranka około godziny 7:15 rozpoczęliśmy zaprawę poranną połączoną z rozciąganiem był to dla nas sposób na ?rozbudzenie?, który towarzyszył nam w wszystkich kolejnych dniach obozu. Pierwszego dnia zorganizowaliśmy kilkukilometrowy marszobieg. Po południu rozegraliśmy turniej w siatkówkę plażową. Zwycięzcami zostali Michał Gonera, Adam Górski i Krystian Dembski. Kolejnego dnia rozpoczęliśmy naukę techniki biegów przez płotki. Było to dla nas nie lada wyzwanie, lecz radziliśmy sobie całkiem nieźle. Zdecydowanym faworytem w tej dyscyplinie został Patryk Trawczyński. Po południu udaliśmy się na kolejny marszobieg do miejscowości Konewka. Całej wyprawie towarzyszyły uśmiechy i bardzo dobry humor. Trzeciego dnia pobytu ze względu na złą pogodę kontynuacja zajęć związanych z płotkami odbyła się na hali sportowej. Podczas zajęć popołudniowych uczyliśmy się rzutu dyskiem oraz młotem. Początki były trudne, lecz niektórzy z nas jak Maciej Śpiewak czy Krystian Dębski odkryli w sobie ukryte talenty. Kolejnego dnia kontynuowaliśmy naukę, przyglądając się przy tym zawodowcom m.in. Małachowskiemu. Następnie w podziale na grupy graliśmy w siatkówkę oraz w piłkę nożną na plaży. Ostatniego dnia wybraliśmy się na ?poszukiwanie gwiazd?. Robiliśmy zdjęcia oraz prosiliśmy o autografy m.in. Artura Nogę, Annę Jesień, Lidię Chojecką, Marka Plawgo itp. Swych sił spróbowaliśmy również w gimnastyce artystycznej.

Całemu pobytowi towarzyszyła świetna zabawa oraz pot podczas treningów. 12.05.2010 około godziny 17 wróciliśmy do Kleszczowa radośni z miłymi wspomnieniami i nadzieją że następny wyjazd będzie równie ciekawy.